Acordarea unei atenții deosebite dietei și eliminarea alimentelor declanșatoare sunt cel mai bun pariu pentru reducerea simptomelor de reflux acid atunci când sunteți gravidă.

Acordarea unei atenții deosebite dietei și eliminarea alimentelor declanșatoare sunt cel mai bun pariu pentru reducerea simptomelor de reflux acid atunci când sunteți gravidă.

Până în prezent, clipul are 1,5 milioane de aprecieri și mii de oameni au comentat, lăudându-l pe rapperul „Good As Hell” pentru sinceritate și dragoste de sine. „Mai tare pentru oamenii din spate !!!” a scris una, în timp ce alta a remarcat: „Felul în care te iubești pe mine te-a ajutat să mă iubesc și mai mult pe mine. Mulțumesc Lizzo. ” Pentru a primi poveștile noastre de top în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la buletinul informativ Healthy Living «» https://www.health.com/condition/infectious-diseases/septic-shock-after-routine-surgery200OK Imaginați-vă că mergeți la spital pentru o intervenție chirurgicală minoră, gândindu-mă că vei intra și ieși în cel mai scurt timp … doar pentru a ajunge să fii spitalizat luni de zile luptându-te cu o infecție letală și apoi să te ocupi de consecințele. Așa s-a întâmplat cu Bonnie Judge, în vârstă de 35 de ani. A intrat în spital pentru a-i fi curățat un blocaj în intestin, de care avea nevoie înainte de a-și putea scoate apendicele. Dar a ajuns să dezvolte un caz de sepsis care pune viața în pericol, o afecțiune sistematică mortală cauzată de răspunsul corpului la o infecție. La început, medicii au crezut că operația intestinală a decurs bine. Judecătorul a fost rotit într-o cameră de recuperare și chiar i-a oferit lui Jell-O. Dar doar 20 de minute mai târziu, lucrurile au luat o întorsătură în rău. „„ M-am aruncat peste tot, tremurând și am cerut ca o asistentă să mă ajute să fac duș și, sincer, acesta este ultimul lucru pe care mi-l amintesc cu adevărat ”, a scris judecătorul într-o postare pe blog pentru Sepsis Alliance. A fost apoi dusă la UCI și pusă într-o comă indusă medical. Judecătorul intrase în șoc septic, care ar putea să o omoare dacă infecția cu sepsis nu ar putea fi controlată. Boala este atât de mortală, deoarece se mișcă rapid, provocând o tensiune arterială scăzută periculos, ceea ce duce la oprirea organelor.

ÎN LEGĂTURĂ: Am crezut că am gripa – dar s-a dovedit a fi o septică. Pentru a-i înrăutăți calvarul medical, judecătoarea a aflat mai târziu că infecția s-a dezvoltat deoarece medicii i-au tăiat intestinul în timpul intervenției chirurgicale. Pentru a-și rezolva greșeala, „„ au fost nevoiți să-mi împartă mușchii abdomenului în două și să mă curețe din interior spre exterior ”, a scris ea, explicând că s-a trezit cu o rană mare pe stomac în urma intervenției chirurgicale. După ce a eliminat sepsisul, a început drumul spre recuperare. «» Am fost la spital 2 luni consecutive. A trebuit să învăț să merg din nou și să mănânc din nou și chiar să vorbesc din nou! «», A scris ea. «» Amintirea mea despre toate este foarte neuniformă și majoritatea a ceea ce s-a întâmplat a trebuit să-mi spună medicii mei și familia mea, precum și asistenții medicali medicali și alte asistente medicale. «» Au trecut șase luni și, în timp ce viața ei nu mai este în pericol, judecătoarea a spus că stomacul ei are încă o durere constantă.potencialex pastile pret catena Ea așteaptă să fie eliberată pentru a fi operată pentru a reconecta mușchii abdomenului. „„ Nu am știut niciodată și nu aș fi știut ce este septicemia până când nu am avut-o și vreau să aduc conștientizare și să spun povestea mea și poate chiar să dau speranță cuiva că lucrurile se îmbunătățesc ”, a scris ea. «» Te vei întări. Nu ești singur! Trebuie să ne sprijinim reciproc, cu excepția cazului în care ați avut septicemie sau cineva pe care îl iubiți a făcut sau face, pur și simplu nu știți cât de înfricoșător și mortal este! «» ÎN RELAȚIE: Această femeie a murit aproape de Sepsis la vârsta de 39 de ani – și I-am învățat o lecție importantă «» https://www.health.com/condition/heartburn/acid-reflux-causes200OK Dacă ați avut vreodată arsuri la stomac, știți că senzația de arsură inconfortabilă din piept și gât nu este distractivă. Arsurile la stomac sunt un simptom al refluxului acid, când acidul din stomac îți pătrunde în esofag, tubul conectându-ți stomacul la gât. Esofagul dvs. este mult mai sensibil decât stomacul, care este construit pentru a face față efectelor corozive ale acidului. Un pic de reflux acid din când în când nu este de obicei nimic de îngrijorat – probabil că ai mâncat sau ai băut prea mult. „Toată lumea reflectă puțin”, spune Lawrence Schiller, MD, fost președinte al Colegiului American de Gastroenterologie. Dacă refluxul devine suficient de frecvent și sever, este posibil să aveți boală de reflux gastroesofagian (GERD).

Deși acest lucru trebuie tratat pentru a evita complicațiile (inclusiv un risc mai mare de cancer esofagian), puteți adesea să aveți grijă sau chiar să preveniți refluxul acid ocazional pe cont propriu, cu modificări ale stilului de viață, cum ar fi consumul de mese mai mici și pierderea excesului de greutate. Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale afecțiunii. LEGATE DE: 11 simptome surprinzătoare ale refluxului acid Multe persoane se plâng că primesc reflux după ce au mâncat anumite alimente. Vinovații obișnuiți includ produse bogate în grăsimi, ciocolată, alimente picante, alimente citrice sau acide, cum ar fi portocale și roșii, mentă, usturoi și ceapă, precum și băuturi carbogazoase. Aceste alimente pot fi mai greu de digerat, producând acid suplimentar la stomac, care poate ajunge în esofag. Alimentele grase pot relaxa, de asemenea, sfincterul esofagian inferior (LES), care acționează de obicei ca un „capac” pe stomac. „LES previne refluxul de acid din stomac până în esofag”, explică Elena Ivanina, DO, MPH, gastroenterolog la Lenox Hill Hospital din New York City. Uneori, însă, LES nu își face treaba la fel de bine ca ar trebui. Medicii recomandă adesea modificări ale stilului de viață – inclusiv evitarea acestor alimente declanșatoare – pentru a combate simptomele de reflux înainte de a încerca medicamente. „Asta este ceva ce oamenii pot face fără a fi nevoie să cheltuiască o grămadă de bani pe medicamente”, spune dr. Schiller, de asemenea, directorul de programe al bursei de gastroenterologie de la Baylor College of Medicine din Dallas. LEGATE DE: 7 alimente care cauzează refluxul acid Obezitatea este unul dintre principalii factori din spatele refluxului acid și a GERD. De asemenea, poate crește riscul apariției complicațiilor GERD, cum ar fi esofagul Barrett, o afecțiune care implică modificări precanceroase ale celulelor esofagiene. Nu doar grăsimea suplimentară pare să crească riscul.

Este „obezitatea centrală”, ceea ce înseamnă mai multă grăsime în jurul mijlocului, spune dr. Ivanina. Experții consideră că grăsimea abdominală suplimentară adaugă presiune stomacului, forțând acidul să ajungă în esofag. Hormonii ar putea juca, de asemenea, un rol. Persoanele obeze au mai mult estrogen circulant, care a fost legat de simptomele GERD. Femeile aflate în postmenopauză care utilizează terapia hormonală au, de asemenea, un risc crescut de reflux. Studiile au arătat că pierderea în greutate, fie prin dietă și exerciții fizice, fie prin intervenții chirurgicale bariatrice, poate ușura simptomele de reflux. O hernie hiatală este atunci când partea superioară a stomacului se umflă în cavitatea toracică, împiedicând LES să se închidă corect. Mulți oameni cu hernii hiatale nu au deloc simptome. În alte cazuri, hernia poate fi cauzată de GERD, iar în altele, GERD este un simptom al herniei. Herniile hiatale sunt mai frecvente după vârsta de 50 de ani și la persoanele obeze. Uneori se întâmplă și după tuse, vărsături sau leziuni fizice.

Pierderea în greutate împreună cu o dietă sănătoasă poate ajuta la controlul simptomelor de reflux datorate unei hernii hiatale. Unele persoane cu reflux datorate herniilor hiatale pot beneficia de medicamente fără prescripție medicală sau de prescripție medicală pentru arsuri la stomac. În cazuri extreme, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a împinge stomacul înapoi în jos și pentru a întări bariera dintre stomac și esofag. ÎN LEGĂTURĂ: 13 alimente care luptă împotriva refluxului de acid Consumarea unei mese mari în orice moment poate declanșa reflux de acid, dar este deosebit de supărător dacă o faci chiar înainte de a merge la culcare sau ați decis să vă relaxați pe canapea. Dă vina pe gravitație. „Mâncarea chiar înainte de culcare duce la reflux, deoarece stomacul este plin în timp ce unul este culcat și este mai ușor ca acidul să se întoarcă în esofag”, explică dr. Ivanina. Mesele mari pot, de asemenea, să depășească bariera esofagiană și să ducă la o expunere crescută la acid. Încercați să mâncați mai multe mese mici eșalonate pe tot parcursul zilei în loc de mai puține mese mari. Nu vă întindeți până la două sau trei ore după ce mâncați și, dacă mai aveți probleme, încercați să ridicați capul patului câțiva centimetri pentru a compensa efectul gravitației. „O mulțime de oameni beneficiază de o ușurare când dorm pe o pantă sau cu o pană sub corp”, spune dr.

Schiller. Fumatul poate deteriora sistemul digestiv la fel cum dăunează atâtea alte părți ale corpului. Chiar și fumul pasiv și tutunul de mestecat pot contribui la reflux prin relaxarea sfincterului esofagian inferior. Fumatul și alcoolul contribuie la reflux, deoarece scad presiunea LES, reduc clearance-ul acid și slăbesc funcțiile esofagiene de protecție, spune dr. Ivanina. Cercetările au arătat că renunțarea la fumat poate îmbunătăți refluxul (ca și cum ai avea nevoie de un alt motiv pentru a renunța sau pentru a nu începe mai întâi). Fumatul poate contribui, de asemenea, la reflux, făcându-vă să tușiți. „O mulțime de oameni care fumează tuse și, de fiecare dată când tuși, crește presiunea în burtă și promovează refluxul”, spune dr. Schiller. LEGATE DE: 7 tipuri de tuse și ce ar putea să însemne Până și jumătate dintre femeile însărcinate suferă de reflux acid. Poate începe în orice moment când vă așteptați, dar este mai frecvent după 27 de săptămâni. „Se atribuie [adesea] hormonilor”, spune Dr.

Schiller. „Uterul devine mai mare și crește presiunea asupra burții. Hormonii sunt mai înalți, ceea ce tinde să relaxeze sfincterul. ” Este mai probabil să aveți reflux acid atunci când sunteți gravidă, dacă ați mai avut-o sau dacă ați mai fost gravidă. Acordarea unei atenții deosebite dietei și eliminarea alimentelor declanșatoare sunt cel mai bun pariu pentru reducerea simptomelor de reflux acid atunci când sunteți gravidă. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice medicamente eliberate fără prescripție medicală, deoarece nu toate sunt în siguranță în timpul sarcinii. Refluxul ar trebui să dispară după nașterea bebelușului. Chiar dacă medicamentele pot ameliora în mod magic o mare parte din ceea ce ne afectează ca ființe umane, toate au efecte secundare. Și, uneori, efectul secundar este refluxul acid. Medicamentele care pot agrava refluxul includ: analgezice precum ibuprofenul (Advil și Motrin) și aspirina Medicamente pentru presiunea sângelui numite blocante ale canalelor de calciu Antihistaminice pentru alergii Sedative, inclusiv benzodiazepine Antidepresive triciclice precum amitriptilina (deși acestea nu mai sunt utilizate atât de des) Anumite antibiotice, inclusiv tetraciclina medicamente, utilizate pentru a trata o varietate de tulburări, de la vezica hiperactivă la BPOC Opioide Suplimentele de fier și potasiu pot contribui, de asemenea, la reflux. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că vreunul dintre medicamentele dvs. contribuie la reflux. El sau ea poate fi în măsură să sugereze o alternativă fără acest efect secundar. LEGATE DE: 9 motive pentru a nu ignora simptomele GERD Un sondaj Gallup des citat a constatat că aproape două treimi dintre persoanele cu arsuri la stomac au spus că stresul le-a agravat simptomele.

Nimeni nu este sigur de ce. Experții au speculat că persoanele anxioase pot produce mai mult acid la stomac, iar unele studii indică faptul că, în perioadele de stres, percepția dvs. asupra disconfortului de reflux este sporită. Stresul ne poate propulsa și către alte comportamente care pot declanșa refluxul acid, cum ar fi fumatul, consumul de alcool, săritul la sală și consumul de stres. Refluxul cronic în sine poate agrava stresul. Pentru a primi poveștile noastre de top în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la buletinul informativ Healthy Living Scleroderma este o boală autoimună care atacă țesutul conjunctiv al corpului. Mulți oameni cu sclerodermie listează refluxul acid ca simptom. Cicatrizarea țesuturilor care se întâmplă cu sclerodermia face ca alimentele să se miște mai lent prin tractul digestiv și pot împiedica închiderea LES corectă. Alte simptome digestive la persoanele cu sclerodermie includ constipație și diaree. Aceleași strategii de bază pentru a ușura refluxul pot ajuta și pacienții cu sclerodermie: evitați alimentele și alcoolul declanșator, nu vă întindeți după ce mâncați, mâncați mese mai mici și pierdeți în greutate, dacă aveți nevoie. Antiacidele fără prescripție medicală vă pot ajuta, de asemenea, dar discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le utiliza. «» https://www.health.com/mind-body/6-prescription-mistakes-youre-making200OK Este greu de imaginat un moment în care nu exista o pastilă – uneori zeci de altele diferite – pentru a trata atât de multă sănătate condiții. Astăzi, 70% dintre americani iau cel puțin un medicament eliberat pe bază de rețetă și mai mult de jumătate iau două, potrivit Clinicii Mayo. În timp ce puterile vindecătoare ale medicinei moderne sunt destul de minunate, trebuie totuși să fii precaut atunci când vine vorba de orice medicament.

Food and Drug Administration (FDA) raportează că erorile de medicamente cauzează cel puțin o deces în fiecare zi și rănesc 1,3 milioane de persoane anual. În cinstea Discuției despre luna medicamentelor dvs., citiți greșelile obișnuite pentru a le evita cu prescripțiile dumneavoastră. Da, sunt mai ieftine, dar medicamentele generice sunt la fel de eficiente ca și marca. Pentru a fi aprobat de FDA, un medicament generic trebuie să aibă aceleași ingrediente active ca originalul. Singura diferență constă în ingredientele inactive, cum ar fi vopseaua sau conservanții, care nu afectează acțiunea medicamentului. „Sunt permise mici variații ale medicamentului generic”, spune Kim Russo, PharmD, director clinic la VUCA Health, un serviciu video de medicamente disponibil la anumite farmacii la nivel național. „De cele mai multe ori nici măcar nu observăm din punct de vedere medical”. Dacă nu tolerați bine unul dintre ingredientele inactive, este posibil să aveți nevoie de numele mărcii. În caz contrar, economisiți-vă banii și mergeți cu genericul. Verificați întotdeauna ce alimente sau băuturi ar putea interacționa cu medicamentul dumneavoastră. Unul de care trebuie să fii atent: grapefruit și suc de grepfrut. „Până la 50 de medicamente de pe piață pot fi afectate”, spune Russo.

În funcție de medicament, sucul de grapefruit poate reduce sau crește absorbția – acesta din urmă ar putea duce la supradozaj. Apoi, există anumite medicamente care nu ar trebui luate cu alimente bogate în calciu, deoarece acestea interferează cu absorbția medicamentelor de către corpul dvs., spune Russo. În plus, există medicamente care vă determină să pierdeți sau să păstrați potasiu, așa că veți dori să discutați cu medicul sau farmacistul dacă trebuie să începeți (sau să opriți) consumul anumitor alimente. Și ar trebui să îl întrebați pe medicul dumneavoastră dacă este bine să beți alcool în timp ce vă luați rețeta. „Alcoolul poate transforma posibilele reacții adverse ușoare în periculoase”, spune Russo. FDA are mai multe informații despre combo-urile alimentare-medicamente. LEGATE DE: 16 cele mai grave greșeli de control al nașterii Pentru a vă salva stresul unei erori de medicamente, asigurați-vă că aveți prescripția potrivită înainte de a părăsi farmacia. Dacă farmacistul vă solicită doar numele la ghișeu, furnizați un alt identificator, cum ar fi data de naștere sau adresa. Astfel veți ști că medicamentul este umplut sub persoana corectă, spune Russo. O altă idee bună: deschide-ți geanta. „Aș citi eticheta și aș deschide rețeta pentru a vedea dacă o recunoașteți”, spune Russo. O altă culoare sau formă poate însemna doar că medicamentul provine de la un nou producător de medicamente generice, dar nu strică niciodată să fie în siguranță. Majoritatea farmaciștilor vă vor întreba dacă aveți întrebări despre medicamentul dumneavoastră.

Dar când este ultima dată când ați exprimat una? Nu este niciodată o idee bună să vă grăbiți să alegeți o rețetă nouă. Acesta este momentul pentru a afla la ce servește medicamentul, precum și beneficiile și posibilele efecte secundare sau interacțiunile medicamentoase, spune Russo. Dacă ați luat medicamentul de ceva vreme și ați observat modificări inexplicabile în ultima vreme, spuneți o erupție cutanată sau dureri de cap constante, acesta este, de asemenea, un moment bun pentru a vorbi. Pe trei sau mai multe medicamente? „Este o idee minunată o dată pe an să faceți o întâlnire cu farmacistul pentru a le examina”, sugerează Russo. LEGATE DE: 15 sfaturi pentru a economisi bani la medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală Cel mai prost loc în care ți-ai putea păstra medicamentele este baia.